Zile de vara

A trecut ceva timp de când nu ne-am mai auzit pe această platformă, așa-i?

Eu sunt în extreme: fie postez sub formă de spam, fie nu auziți de mine mult și bine. Ghiciți ce urmează..? Probabil 4-5 articole în următoarele două săptămâni, haha.

Astăzi vreau să vă povestesc despre sfârșitul lunii iunie când am fost să mă joc cu noua cameră foto în lanul de grâu și lavandă. Au ieșit niște poze pe cinste.

Citeşte mai mult

Tenul cel de toate zilele

Un subiect care va fi mereu dezbătut este următorul: Tu cum îți ingrijești tenul? Cum ai scăpat de coșuri?

Am făcut zeci de ori instastories despre creme și uleiuri, chiar am pus ceva legat de cremele mele naturiste la Highlights. Dar pentru că întrebările continuă, m-am gândit să răspund unor nelămuriri aici, într-un nou articol.

ATENȚIE

Înainte de toate, pentru orice problemă dermatologică pe care o aveți și nu numai, apelați la sfatul medicului. El este în măsura potrivită să vă ajute în a lua o decizie clară și concisă.

Citeşte mai mult

Alearga de parca ai fi furat ceva!

Vă mărturisesc de la început: iubesc sportul, dar și mâncarea! 😉

Am mai publicat un singur articol, în care am scris despre alimentație și sport, dar m-am gândit să existe încă unul. De ce nu?

Am primit multe mesaje pe Instagram, cum că ar trebui să vă vorbesc și să vă scriu mai multe despre sală. Așadar, cu șansa de a repeta câteva detalii, dar sunt sigură că o să mă iertați, începem!

Citeşte mai mult

Sport şi alimentaţie

 

A sosit momentul să vă împărtășesc câte ceva din alimentația pe care eu o am, mai mult decât atât, să vă spun motivele pentru care m-am apucat de sală, de ce am renunțat la anumite lucruri și așa mai departe.

ATENȚIE! Nu sunt nutriționist, nu sunt nici în domeniu. Vă spun simplu ce folosesc și ce nu folosesc eu, voi luați de aici ce considerați că e bun pentru voi! Vă îndemn să vă informați și din alte surse :). Aici e aventura mea, că mai sunt și greșeli în ea, aia e. Sunt într-o continuă transformare, urmăresc să găsesc cea mai bună variantă pentru a-mi menține sănătatea, fie că vorbim de fizic sau de psihic.

O să las mai jos lista cu fiecare punct pe care îl voi atinge, așadar, dacă nu vă interesează ceva anume, puteți sări direct la ce doriți.

  1. De ce m-am apucat de sală? De ce am continuat?
  2. De ce alerg?
  3. Exercițiile pe care trebuie să le faci, indiferent dacă ai sau nu abonament la sală.
  4. Alimentație:

          a. Am renunțat la sucuri

          b. Sunt ovo-lacto-vegetariană

          c. Pâine la masă VS Masă fără pâine

          d. De ce să bem multă apă?

          e. Evitați dulciurile

          f. Fast-food

          g. Când mănânc prima și ultima oară?

Citeşte mai mult

TOP 5 trucuri pentru ingrijirea parului

Mereu primesc întrebări de la voi cu privire la îngrijirea părului meu, iar eu sunt, sincer, în pom. Primul răspuns care îmi vine în minte este următorul: Ăhm, cred că nimiiiiiiic!

Întrebările primite de la voi, fetelor:

  1. Cum de ai părul atât de lung?
  2. Ce șampon folosești?
  3. Ce mască aplici?
  4. Te-ai vopsit/ nuanțat vreodată?
Citeşte mai mult
error: Content is protected !!